Kurangi

Penelitian terbaru menunjukkan konsumsi kafein dalam jumlah sedang, seperti tiga cangkir kopi atau teh sehari, dapat mengurangi risiko mengalami multimorbiditas kardiometabolik.(freepik) SECANGKIR kopi di pagi hari mungkin memiliki manfaat lebih dari sekadar membangkitkan semangat, menurut penelitian terbaru. Konsumsi kafein dalam jumlah sedang atau sekitar tiga cangkir kopi atau teh sehari, dikaitkan dengan risiko yang lebih